対面なわとび個人レッスン｜日本なわとびアカデミー

対面なわとび個人レッスンとは？

個人レッスンは、マンツーマンで講師と行うレッスンのことです。

対面でのレッスンにより、綿密で丁寧な指導を受けることができます。またマンツーマンが不安…という方はお友達と一緒のグループレッスンもございます。

対面でより綿密で丁寧な指導

講師の自己紹介を、レッスンの流れを説明します。その中に、いまの課題やつまずきポイントについて、詳しくヒアリングをします。思わぬところに課題達成や成功のカギあるので、とても大切な時間です。

体を温めて怪我を予防します。同時に、動き方や体の「クセ」を講師がチェックします。

いよいよ練習のスタートです。ただし、いきなり縄跳びを使わずに体の動かし方を調整することも大切。総合的に体の動かし方や運動能力の向上を目指し、最終的に課題になる跳び方の達成を目指します。

実際に縄跳びを持って練習がスタートします。練習のコツやポイントを細かく説明しながら、順番に課題に取り組んでいきます。とくに「ロープの握り方」や「縄の長さ」といった基本になることを正しくできているか？を確認しながら進めます。

縄跳びは少しずつ上達していくものです。焦らずコツコツ練習を続けることで、必ず課題は達成できます。レッスンの最後では今後の練習の参考になるポイントやメニューを紹介します。

最後に体をほぐす整理体操をして終了になります。

※すべて税込み

キャンセルはできますか

申し訳ございませんが、入金後のキャンセルはお受けいたしかねますのでご了承ください。

レッスン場所は屋外でも良いですか？

やむを得ない場合は屋外でも承りますが、天候によるキャンセルはお受けいたしかねますので、室内を推奨いたします。

支払いはどうやってしますか？

公式LINEより決済方法をお伝えします。決済はクレジットカードのみとなります。

2回目の申し込みはできますか？

可能です。同じ課題はもちろん、別の課題でも承ります。

当日の人数変更は可能ですか？

大変申し訳ありませんが、講師のメニュー作成の関係上、人数変更の場合は前日までにお知らせください。また人数減による返金はいたしません。

動画教材とはなんですか

練習する課題に合わせ、講師が選定した参考用動画です。練習のコツやメニューなどが紹介されており、普段の練習で参考にしていただけます。